Aerobik

2.třída a mladší: úterý 15.30 - 16.15 hod

3.a 4.třída: úterý 16.15 - 17.00 hod

5.třída a starší: úterý 17.00 - 17.45 hod

Orlovna Pozořice, vede Petra Kratěnová

Nejen pro děvčata je určen aerobik! Cvičební lekce jsou přizpůsobené věku a schopnostem dětí. Začíná se se základními "aerobikovými" kroky a povely, postupně se zvyšuje úroveň i náročnost. Zvláště u mladších dívek nechybí na hodinách hry, soutěže, gymnastické dovednosti, švihadla apod., starší děvčata se dočkají zajímavých tanečních choreografií, základů posilování, protahování apod.

Cvičení pro děti

3 - 7 let: středa 16.00 - 16.45 hod

Orlovna Pozořice, vede Lenka Titzová a Jana Hylmarová

Cvičení je všeobecné, vedeme děti k chápání základních povelů v tělocviku, snažíme se je naučit jednoduché cviky z oblasti gymnastiky, atletiky i míčových her. Spolupracujeme v týmu, ale také pracujeme na individualitě dětí. Cvičení probíhá bez rodičů.

Volejbal

6.třída a starší: středa 17.00 - 18.30 hod

tělocvična ZŠ Sivice, vede Zuzana Klímková a Blanka Tomancová

Tréninky jsou zaměřeny na získání základních volejbalových dovedností, rozvoj obratnosti, rychlosti, síly, spolupráce ve skupině atd.

Zdravotní cvičení

1.- 5.třída: středa 17.00 - 17.45 hod

Orlovna Pozořice, vede Hana Filipová

Cvičení je určeno dětem s vadným držením těla, se skoliózou, s plochýma nohama, ale také všem dětem, které se chtějí pobavit, protáhnout a posílit si své tělo.

Míčovky

1.- 5.třída: čtvrtek 16.00 - 17.00 hod

Orlovna Pozořice, vede Petra Kratěnová

Míčovky jsou hodiny zaměřené na práci s míčem. Učíme děti základní techniky s míčem (házení, driblování...), trénujeme obratnosti, rychlosti atd.

ZAČÍNÁME V TÝDNU OD 19.ZÁŘÍ 2016