Cvičení pro děti

Naše organizace se snaží nabídnout bohatý sportovní program pro Vaše děti.

Pracujeme s dětmi již od 3 let.

Cvičení pro děti

Pravidelné cvičení pro děti od 3 do 7 let probíhá každý čtvrtek od 17 do 17.45 hod pod vedením Jany Hylmarové. Cvičení je všeobecné, vedeme děti k chápání základních povelů v tělocviku, snažíme se je naučit jednoduché cviky z oblasti gymnastiky, atletiky i míčových her, spolupracujeme v týmu, ale také pracujeme na individualitě dětí. Cvičení probíhá bez rodičů.

Aerobik

Nejen pro děvčata:-) je určen aerobik. Pro nejmladší (školka -2.třída) jsou určeny pravidelné lekce vždy ve středu od 15.30 do 16.15 hod pod vedením Kláry Kalužové, cvičitelky aerobiku. Poté následují starší děvčata 3.- 4.třída od 16.15 do 17 hod a nakonec juniorky - dívky od 5.třídy - 17 - 17.45 hod (pod vedením Petry Kratěnové). Cvičební lekce jsou přizpůsobené věku a schopnostem dětí. Začíná se se základními "aerobikovými" kroky a povely, postupně se zvyšuje úroveň i náročnost. Zvláště u mladších dívek nechybí na hodinách hry, soutěže, gymnastické dovednosti, švihadla apod., starší děvčata se dočkají zajímavých tanečních choreografií, základů posilování, protahování apod.

Minivolejbal

Každé úterý a čtvrtek od 16 do 17 hodin probíhá minivolejbal - lekce zaměřená na práci dětí s míčem. Nechybí zdokonalování se v rychlosti, mrštnosti, síle i vytrvalosti, zlepšování individuálních dovedností i budování týmového cítění. Velký důraz je kladen na získání si "kladného vztahu s míčem". Minivolejbal je pro kluky a holky od 1. do 4.třídy. Ve vedení se střídají zkušení volejbalisté: Zuzana Klímková, Zdeněk Boháček a Martina Matušková.

Volejbal - žáci

Pravidelné volejbalové tréninky žáků (cca od 4.třídy) probíhají každé pondělí od 16 do 17.30 hod a každou středu od 17 do 18.30 hod v tělocvičně ZŠ Sivice. V měsíci září a v jarních měsících pak na antukovém hřišti na orlovně. Trenéři: Martin Kratěna a Dominik Kaluža.

Volejbal - žákyně

Rovněž v tělocvičně ZŠ Sivice (v podzimních a jarních měsících na antuce) trénují volejbalové činnosti žákyně, a to: v úterý 16 - 17.30 hod a v pátek 15 - 16.30 hod. Trenérky: Petra Kratěnová a Blanka Tomancová.